När kroppen säger stopp

publicerat i Hälsa, Kost, Matinspo, Träning;
Jag är lite allergisk mot tanken att inte kliva upp ur sängen och ta vara på dagen samma sekund som ögonlocken öppnas. Men igår senkväll när jag kom hem från skolan, och allt jag ville göra var att bara krypa ner och gosa med min man så var jag ju tvungen att först äta den middag som jag innan inte fått mig ro till att äta. 
Jag upplevde liksom en stress som sa "ät fort innan han somnar", vilket han såklart gjorde för att det var sent.

Fick en tankeställare att jag kanske bara skulle ge mig själv en förmiddag i sängen, slappt korrigerandes på den skoluppgift som ändå ska in på fredag, tänkte jag. Bara jag klockan 12.00 var redo att ta tag i dagen. 
 Riktigt uppriktigt låg jag kvar. Kändes lite underligt i kontrast till mina annars väldigt fartfyllda morgnar. Men ack så behövligt.

Klockan ringde 12.00 och det var dags att fånga dagen.
Upp som ett dunder flyger jag ur sängen, och av någon underlig anledning kunde jag verkligen känna hur kroppen fått ladda om. 

Blev tre timmars intensiv städning av lägenheten som till mesta del redan var väldigt städad. Däremot är ju våren här, och då är det ju trevligt att unna sig själv blänkande kakel, spot less lister och dylikt. 
Med lite musik och vårsol som kikade in genom fönstret städade jag dansandes fram i lägenheten.

N ringer och vi bestämmer oss för att köra pargym som sist, då det var så roligt!
Blev först klassiska 30 minuters cardio följt av gemensamma uthållighets- och styrkeövningar.
Vips så hade två timmar gått och vi kände oss helt klara.
Väl påväg att åka hem insåg jag att vädret ännu var för fint för att inte nypa luft ifrån, så passade på att promenera hem i dagens sista vårljus.

Nu ska jag ta en dusch, äta något smarrigt och sedan sjunka ner i sängen och finslipa det absolut sista på filmmanusuppgiften.




Hoppas er dag också varit förgylld av vårsol.
Och kom ihåg vikten av att ibland få stanna upp, återhämta sig, för att sedan köra igång igen. Ännu mer energifylld! 


Kommentera inlägget här :