God morgon alla fina människor,
Jag började dagen som vanligt med mitt mitt klassiska vattenglas följt av 30 minuters morgongymnastik.
Som nu ser på bilden nedan, använder jag bara en filt som jag kompletterar med en kudde vid vissa övningar (tycker det är obehagligt att belasta knotor direkt på hårt golv).
Hade en yogamatta, men den gav jag bort till min svärmor innan jag visste att den en vacker dag faktisk skulle komma till användning av mig själv i högsta person. Wow.
Hur som helst så fungerar der jätte bra. Visst, man kanske glider lite med för att se det från den ljusa sidan krävs det ju att man spänner sig lite extra för att hålla balans och position vilket resulterar i att alla övningar jag gör bara effektiviseras, haha! (Optimist på en måndagmorgon - inte så poppis kan jag tänka mig, haha)!
Efter blev det en fet proteinrik frukost.
